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YOGA

HATHA YOGA

“El dominio del Yoga no se debe medir por lo bien que haces Asanas (posturas), sino por lo bien que influye en tus relaciones en la Vida, de una manera positiva” 


T.K. DESIKACHAR

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Historia
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QUIEN SOY

Mi nombre es Andrea Ortúzar, y soy Kinesióloga, profesora de Hatha Yoga, Yogaterapeuta, docente en el CFT Academia Chilena de Yoga, Facilitadora de Círculos de Mujeres y mamá.

Propósito

MI
PROPÓSITO

Acompañar a personas en su búsqueda de la Salud y el Bienestar. Siento que la hoja de ruta es conocernos a nosotros mismos. Como dicen, la información es poder, por lo que me dedico a entregar esta información valiosa sobre el cuerpo, su funcionamiento y formas para cuidarlo, entregando herramientas desde la medicina tradicional y la práctica de Yoga, para que cada quien pueda hacerse soberano de su Bienestar.

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“La alegría de ver y entender
es el más perfecto don de la naturaleza”

 
ALBERT EINSTEIN

Servicios
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Clases regulares
Hatha Yoga

Lunes, Miércoles y Viernes de
8.30 a 9.45 hrs
Lunes y Miércoles de 10:15 a 11:30 hrs
 
Lugar: Cancagua
 

Además, clases particulares personalizadas y a grupos.

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Rehabilitación músculo - esquelética

Basada en las herramientas que entregan la Terapia Manual Ortopédica, DNS (Dynamic Neuromuscular Stabilization), Yogaterapia, y el análisis basado en el funcionamiento del Sistema Nervioso Autónomo Integrativo.

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Masajes
descontracturantes y
de relajación

Con el fin de modular el tono muscular, aliviar molestias y tensiones, favorecer el relajo y el descanso, en el marco del autocuidado, la prevención y el alivio de síntomas.

Eventos

Círculos de Mujeres

Día Internacional de la Mujer

8 marzo - 18:30

Conectamos con el arquetipo de la hechicera, la maga, haciendo honores a todas las mujeres sabias y poderosas que han sido loqueadas o silenciadas, y hacer alquimia hacia nuestro bienestar, descanso, pausa, entendimiento y todo lo que se pueda mover. ¿Te unes?

Confían en mí

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Hablemos

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Contacto

Andrea Ortúzar - Kine & Yoga

+569 9761 0541

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