Cuando algo nos da pena o nos hace sentir mal, vamos de a poco procesando. Es un viaje ir descubriendo qué fue lo que pasó, qué dolió y...

Que vuelvas a conectar con tu naturaleza, con tu cuerpo, con tu espíritu, deseos, sueños. “El cuerpo habla” es una frase muy cierta, y no...

Voy con mis ojos abiertos, observando y contemplando. Hay tanto que mirar, tanto que aprender. Voy con los oídos atentos, reconociendo...

Quedamos en frente, cara a cara. Lo observamos. Se aprieta el pecho, se acelera el corazón, cuesta respirar. Las manos se entumecen. Se...

El cuerpo busca siempre el equilibrio, la homeostasis. Es un proceso dinámico, de constante cambio y ajustes. A ratos invierte energía, a...