Nada funciona de manera aislada

El cuerpo busca siempre el equilibrio, la homeostasis. Es un proceso dinámico, de constante cambio y ajustes. A ratos invierte energía, a ratos necesita también reparar y regenerar.

La práctica de Yoga busca el mismo balance dinámico: estamos trabajando, sosteniendo, activando, movilizando, coordinando… pero también estamos observando, sintiendo, respirando y suavizando.

Igual que la Vida. El mismo balance: activo, pasivo. Fuerza y voluntad, descanso y pausa. Todo en conexión con lo que@nos sucede, con nuestros contextos, conflictos, creencias, deseos, anhelos… nada funciona de manera aislada.

Y por eso, siendo kinesióloga estoy facilitando Círculos de Mujeres, porque así como hay momentos para masajear, para fortalecer, para movilizar, también necesitamos respirar profundo y soltar. Así como evaluamos y tratamos al “cuerpo físico”, necesitamos ir a conectar con nuestra Alma y con las vivencias emocionales. No puedo ayudarte a estar mejor si sólo me enfoco en tu músculo “X”. Necesito saber cómo estás.

Necesito saber cómo duermes, cómo te alimentas, cómo estás vinculándote, cuánto te permites mirarte y descansar.